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潜水如何克服耳朵压力

耳朵空腔对压力的增加最为敏感,然而,假设你的健康状况良好(没有头部伤风或过敏性充血的症状),要平衡是很容易做到的。只要捏住鼻子、紧闭嘴巴,轻轻地做擤鼻涕的动作鼓气,就可以将空气输送到耳朵和鼻腔内。另一个技巧是做吞咽的动作或左右活动下巴。第三种方式则是结合上述两种:做吞咽的动作左右活动下巴,同时捏住鼻子、闭嘴,轻轻鼓气。

wooln 发自我的 iPad

2013-1-12

都快一年前的草稿了, 年底了就草草发出去, 本来是要发给人的, 希望有天能看到.

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